休閑椅讓所有人都能有個(gè)“健康充電”的時(shí)間
需不需要休閑躺椅午睡和個(gè)人自身的體質(zhì)、睡眠狀態(tài)、年齡和有無疾病等條件密切相關(guān)。凡是平素睡眠不足的人及體弱多病的人都該用休閑椅午睡；對(duì)從事腦力勞動(dòng)的人和中小學(xué)生而言，休閑椅午睡更值得提倡。睡眠質(zhì)量差的老人也能通過午睡讓大腦得到真正的休息。所以，有人把午休比喻為最佳的“健康充電”，是有充分的道理的。而休息椅也就是你最佳的午睡工具。
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